three heart more

耳つぼダイエットとは？

耳には多くのつぼがあり、その中の６つのつぼを刺激することで食欲を抑え、体のバランスを整えていくダイエット法です。そのためダイエットにありがちな「つらさ」や「ガマン」などが少ないことが特徴です。

また、同時に食事指導や必須栄養素を補給することでリバウンドしにくい体質へと改善し、ダイエット後も体型を維持して行くことが容易になります。

体重ではなく、体脂肪を落とすことが前提とはなりますが３ヶ月で－１０kg減は容易に可能です。